Sobre la granja

Propiedades útiles y contraindicaciones de los arándanos.

Pin
Send
Share
Send
Send


Arándanos - una baya bastante famosa. Crece en pantanos en la naturaleza en las regiones del norte de nuestro país. Madura en el otoño mucho más tarde que otros tipos de bayas.

Merece su popularidad debido a sus muchas propiedades útiles.

La composición de las bayas, las calorías.

El arándano es único en su composición, es decir, la presencia de vitaminas y minerales en él.

La composición de las bayas incluye:

  1. Un conjunto completo de vitaminas como K, A, PP, grupos B y C. La mayor parte contiene vitamina C (ácido ascórbico).
  2. Minerales (potasio, calcio, yodo, hierro, magnesio, manganeso, cobre, boro, fósforo, sodio, zinc, plata).
  3. Ácidos orgánicos. La composición contiene solo ácidos naturales de origen vegetal (cítrico, ursólico, clorogénico, benzoico, oleanólico).
  4. Antioxidantes y catequinas.
  5. Acidos grasos poliinsaturados. Están presentes solo en los granos.
Los arándanos ni siquiera son bayas altas en calorías. Contiene solo unas 30 kcal por 100 gramos.

Las proteínas, el azúcar, las grasas y los carbohidratos están representados en pequeñas cantidades. Pero tiene un alto contenido en fibra.

Producto del día. Arándanos:

Propiedades útiles y curativas para el cuerpo humano.

Los arándanos son valorados por sus muchas cualidades beneficiosas para el cuerpo humano. Estos incluyen:

  1. Normalización de los procesos metabólicos. Ayuda en la eliminación del cuerpo de todas las toxinas y sustancias tóxicas.
  2. Reducir la presión arterial alta.
  3. Fortalecimiento de los capilares.
  4. Normaliza los niveles de colesterol en sangre. Interfiere con la formación en vasos sanguíneos de coágulos sanguíneos y placas, adelgaza la sangre.
  5. Efecto antipirético y antiinflamatorio. Bien reduce la temperatura alta con resfriados y gripe. Ayuda al cuerpo a combatir su intoxicación.
  6. Fortalecimiento de la inmunidad. El arándano elimina la deficiencia de vitaminas, siendo un tipo de fuente para dar fuerza y ​​vigor al cuerpo.
  7. Prevención de la formación de tumores malignos en el organismo.
  8. Concentración mejorada.
  9. El efecto analgésico sobre los dolores de cabeza o dolores en las mujeres durante la menstruación.
  10. Fortalece el sistema nervioso, el cabello y las uñas.

Sobre los beneficios del arándano para el cuerpo:

Posible daño a la salud y contraindicaciones.

Junto con otros productos, esta baya tiene sus contraindicaciones para usar. Estos incluyen los siguientes indicadores:

  • alergia al arándano. Se manifiesta principalmente en forma de manifestaciones alérgicas en la piel. Puede ser en forma de erupción, enrojecimiento, picazón. Por lo tanto, está contraindicado en mujeres durante la lactancia, así como en niños menores de 3 años;
  • La presencia de úlceras gástricas o intestinales.. así como diversos tipos de gastritis. No se puede comer arándanos durante la exacerbación de estas enfermedades;
  • baja presion (hipotensión);
  • La presencia de urolitiasis, gota., enfermedad hepática.
Los arándanos no se deben comer si tiene alergias, gota, presión baja y úlceras.

Recomendado No comas bayas frescas o jugo antes de comerde modo que la mucosa gástrica no se irrita y el jugo gástrico no se excreta en grandes cantidades.

El jugo de arándano antes de usar debe diluirse con agua.

Métodos tradicionales de tratamiento de diversas enfermedades.

El arándano se usa ampliamente en la medicina tradicional para el tratamiento y la prevención de diversas enfermedades.

Con frio y gripe

El arándano tiene un efecto antiinflamatorio en el cuerpo, hace que una persona suda. Debido a esto, ella bien llama la fiebre.

Las bebidas de ella calman la sed. Con los resfriados, es necesario tomar infusión de arándanos.

Método de preparación: Las bayas (1 taza) se aplastan y vierten agua hirviendo (1 litro). La solución resultante se lleva a ebullición, se infunde y luego se filtra. Beber durante el día por 1 vaso varias veces.

El arándano tiene un efecto antipirético en el cuerpo humano, quita la sed

Con hipertension

Las bayas, el jugo o la jalea de ellos tienen un buen efecto diurético en el cuerpo humano. Al mismo tiempo, el potasio no se elimina del cuerpo.

Además, el potasio está contenido en las propias bayas. Ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, los apoya en el tono, lo que ayuda a normalizar la presión arterial.

Una de las recetas para la bebida de arándano de la hipertensión.: Triture 2 tazas de bayas, agregue 0.5 tazas de azúcar granulada, agregue 1 taza de agua.

Revuelva la mezcla, deje hervir y cuele. Mezclar la mezcla en la cantidad de varias cucharaditas con agua caliente y beber como té.

Uso de la angina

En este caso, se utiliza el jugo de arándano.. Pueden hacer gárgaras y usarlas dentro. Para enjuagar el jugo, primero debes diluirlo con agua por la mitad.

Cuando se consuma en el interior se preparan los siguientes medios.: jugo de arándano y jugo de remolacha, miel, vodka se mezclan en proporciones iguales.

La mezcla se infunde durante 3 días, revolviendo ocasionalmente todos los días. La composición terminada toma 1 cucharada aproximadamente una hora antes de las comidas.

El jugo de arándano hace gárgaras con dolor de garganta, haga una infusión para la ingestión

Con cistitis

El arándano actúa sobre el cuerpo como antiinflamatorio, diurético y antiséptico. El proantocianuro contenido en él evita que las bacterias que causan la cistitis se acumulen en las paredes de la vejiga.

Se recomienda para su tratamiento. bebida diaria 1 vaso de jugo fresco.

Para fortalecer el sistema inmunológico y eliminar la avitaminosis.

Los arándanos, debido a su composición, ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y saturan el cuerpo humano con vitaminas, especialmente en la primavera.

Se recomienda tomar tal bebida.R: Un puñado de bayas vierte 0.5 litros de agua caliente, deja para insistir, luego cuele y bebe como té. Puedes añadir miel.

La segunda versión de la bebida.: El arándano molido con azúcar (2 cucharadas) se vierte con agua hirviendo, infundido. Listo para beber beber como el te de costumbre.

Arándano - baya rejuvenecedora:

Arándano rojo durante el embarazo

Los arándanos también son beneficiosos para las mujeres embarazadas. Esto puede explicarse por una gran cantidad de ácido ascórbico. La vitamina C puede en este momento proteger a las mujeres de virus e infecciones.Bien ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

La ingesta diaria recomendada de vitamina C para mujeres embarazadas es de 120-150 mg. La jalea de morse o de arándanos en la cantidad de 1 taza contiene tal cantidad de vitamina.

Para potenciar los beneficios puedes añadir un poco de miel. Comer arándanos en esta forma debe estar en modo 3 a 3, es decir, 3 días de recepción, 3 días de descanso.

Además, los arándanos se utilizan como un medio para prevenir enfermedades renales y del tracto urinario. Cada mes aumenta el útero de una mujer embarazada. Esto conduce al estancamiento de la orina y la aparición de cistitis o uretritis.

Para evitar estos problemas Debe tomarse diariamente el jugo de arándano fresco diluido.. Ayuda a mejorar el flujo sanguíneo en la placenta, manteniendo el tono de los vasos sanguíneos de una mujer embarazada.

Mujeres embarazadas No debe comer arándanos de ninguna forma en las últimas etapas del embarazo.. Aumenta la acidez de la leche materna, lastima al bebé. El tiempo de finalización de la recepción es determinado por el médico.

Los arándanos son útiles para las mujeres embarazadas, pero no en las últimas etapas del embarazo ni durante la lactancia.

Aplicación en cosmetología.

El arándano ha encontrado su aplicación en la cosmetología. Ella se las arregla bien con las enfermedades de la piel.tales como escrófula, psoriasis, liquen, erupciones cutáneas alérgicas, quemaduras. En todos estos casos, se utiliza ungüento de loción o arándano.

Para la preparación de la pomada necesitarás bayas (2 cucharadas), vaselina (50 gramos) y lanolina (50 gramos). Las frutas se deshilachan y exprimen. Se agrega vaselina con lanolina al jugo resultante. Mezclar hasta obtener una consistencia uniforme.

Ungüento para el almacenamiento puesto en la nevera.. Aplicar según sea necesario, causando daños en la piel con una capa delgada.

Además, el arándano es parte de una variedad de cosméticos para la cara y el cuerpo. Ayuda a limpiar suavemente la piel de las células muertas, la nutre.

Métodos de procesamiento

Los arándanos se pueden comer no solo crudos. Hay bastantes formas de procesarlo.

Los más famosos son:

  1. Arándanos, molidos con azúcar. Para esto, 2 kg de bayas maduras se muelen con una licuadora y se mezclan con 3 kg de azúcar granulada. Se guarda durante mucho tiempo en el refrigerador o simplemente en un lugar fresco.
  2. Arándano Kissel. Una solución de 1 cda. Cucharas de almidon y 1 cucharada. El agua fría se vierte en agua con azúcar y arándanos triturados. Cocine la mezcla hasta que espese durante unos 10-15 minutos. Luego, el jugo se vierte en el bizel resultante, se mezcla y se retira del calor. Kissel está listo para comer.
  3. Mermelada de arándanos. Se puede cocinar con un solo arándano o con varios aditivos, como las manzanas. 1 kg de manzanas, 1 kg de bayas, 2 tazas de nueces picadas vierta el jarabe precocido y se pone a fuego lento. Mezclar la mezcla durante 30 minutos con agitación constante. La mermelada terminada se transfiere a tarros esterilizados y se enrolla.
  4. Morse. Las bayas (0,5 kg) se muelen en una licuadora, jugo exprimido. En las bayas restantes vierta agua y hierva durante 5-10 minutos. La decocción resultante se debe drenar y agregar el jugo prensado. Para degustar en el jugo se puede agregar azúcar o miel.
Los arándanos se usan para hacer mermelada y jalea, bebidas de frutas y frotar con azúcar.

Los arándanos son bellamente almacenados frescos. dentro de unos meses. Para almacenarlos elija un lugar bien ventilado y fresco.

Las propias bayas deben estar maduras y bien secas. Además, los arándanos se pueden congelar o secar, mientras que su vida útil aumenta.

Los arándanos deben estar presentes en la dieta de cada persona.. Aporta muchos beneficios al hombre, es un tipo de antibiótico natural. Pero al mismo tiempo no debes olvidarte de ella algunas contraindicaciones.

Pin
Send
Share
Send
Send